When the mind is calm, how quickly, how smoothly, how beautifully you will perceive everything.

Paramahansa Yogananda

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La paz no es la ausencia de caos. Es la presencia de la tranquilidad y la alegría en medio del caos.

Debasish Mridha

La tranquilidad es una elección. También lo es la ansiedad. El mundo entero que nos rodea puede estar en confusión. Pero si queremos estar en paz por dentro, podemos.

Calm mind brings inner strength and self-confidence, so that's very important for good health.

Retire to the center of your being, which is calmness.

Paramahansa Yogananda

Just close your eyes and come and meet me in that place where we can share the music of our silence.

En algún momento de tu día, intenta apagar todos los ruidos que puedas a tu alrededor y regálate un "tiempo de tranquilidad". En el silencio, permítete pensar en algo. O, si es posible, no pienses en nada.

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