Sit with the pain until it passes, and you will be calmer for the next one.

Naval Ravikant

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Estar tranquilo/a es el mayor logro del ser.

No dejes que el caos externo destruya tu paz interior.

Debasish Mridha

Let the breath lead the way.

Sharon Salzberg

Avoid all haste; calmness is an essential ingredient of politeness.

La calma es la cuna del poder.

Josiah Gilbert Holanda

Solo necesitamos hacer una pausa, respirar y abrirnos a la experiencia de la vitalidad dentro de nosotros.

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