Si tienes miedo de hacer algo en un entorno social, es porque estás más involucrado en la opinión de otra persona sobre ti que en tu propia opinión de ti mismo.

Luca Dellanna

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Savor the moment. Most people fear the future. Sometimes you see yourself worrying about what will happen. The best thing to do is to banish all your worries about the future.

Nuestras epidemias de depresión, ansiedad y adicción son señales. Nos están diciendo que algo va terriblemente mal en nuestra forma de vida.

Worry is a prayer for chaos.

Gabby Bernstein

The largest part of what we call personality is determined by how we've opted to defend ourselves against anxiety and sadness.

Alain de Botton

Good humor is a tonic for mind and body. It is the best antidote for anxiety and depression. It is a business asset. It attracts and keeps friends. It lightens human burdens. It is the direct route to serenity and contentment.

Grenville Kleiser

Ninguna cantidad de ansiedad puede cambiar el futuro. Ninguna cantidad de arrepentimiento puede cambiar el pasado.

Karen Salmansohn

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